Livro Disciplina Mental | Eric Potterat | Books & Magazines

Livro Disciplina Mental  Eric Potterat Eric Potterat, com sua experiência com militares, atletas e executivos, revela que a chave para o alto desempenho não está em características inatas, mas na atitude mental. Em seu livro, ele apresenta cinco disciplinas mentais para alcançar a excelência: definir valores e metas, ajustar a mentalidade, abraçar o processo, desenvolver tolerância à adversidade e cultivar equilíbrio e recuperação. Com histórias inspiradoras, Potterat mostra como essas práticas podem ser aprendidas e aplicadas por todos. Página:192 Altura: 23 cm Largura: 16 cm Profundidade: 1,5 cm